Đồng thời, bạn cũng cần duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tập thể dục và giảm tension để tăng khả năng tạo ra trứng.Việc sử dụng 1 chai sữa chua uống Yakult mỗi ngày sẽ giúp bổ sung khoảng 30 - 40% nhu cầu canxi của cơ thể. Đây là một trong những công